Arama sonuçlarınız

Özellikle bacaklarda erken yorulma, şişlik ve ileri evrelerde güzelleşmeyen yaralara niçiniyet veren varis yahut venöz yetmezlik hastalığı tedavi edilebilir bir sorundur. Hastalığın gelişmeninde genetik faktörler en kıymetli rolü oynarken, uzun vadeli ayakta durmayı gerektiren meslek...

Anksiyete, gelecekteki bir telaş beklentisini söz eder ve daha epeyce kas gerginliği ve kaçınma davranışı ile bağlıdır. Dert, gerilime verilen olağan bir reaksiyondur ve birtakım durumlarda faydalı olabilir. Bizi tehlikelere karşı uyarabilir ve hazırlanmamıza ve dikkat etmemize yardımcı...

Çocuk yetiştirmek hamilelik devrinde başlayan bir müddetçtir. Bu devir biroldukca bayan için memnunluk ve hüzün, yalnızlık ve beraberlik, cüret ve telaş üzere zıt hislerin bir ortada olduğu bir duygusal dalgalanma devirleridir. bu vakitte yaşanan kaygı ve telaşlar çok doğal ve olağandır. Bu...

EMDR NEDİR? Geçmişimizi değiştiremeyiz lakin o geçmiş yaşantıların bizim üzerimizdeki travmatik olumsuz tesirlerini azaltabilir hatta ortadan kaldırabiliriz. Türkçesi Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve bir daha Sürece olan EMDR, birinci vakit içinderda psikolog Francine Shapiro tarafınca...

KENDİMİZİ HAKİKATEN GELİŞTİRİYOR MUYUZ YOKSA EGOMUZU MU ŞİŞİRİYORUZ? Varoluşçu yaklaşıma göre, birey var olmanın getirileriyle yüzleşmekte ve bu sebepten dolayı çatışma yaşamaktadır. Var olmanın getirileri demek insan hayatındaki en sonuncu telaşlar demektir. Bunlar; vefat, özgürlük, yalıtım ve...

“esasen daima beni bulur.” “Ne vakit bir işe başlasam daima bir aksilik çıkar.” “Ben de talih yok. “Tüm dünya bana karşı.” “Kimse beni anlamıyor.” Şayet siz de kendinizi daima bu biçim cümleler kurarken buluyorsanız; yaşadığınız olaylar sizin elinizden çıkıp, diğer şeyler tarafınca denetim...

OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUK (OKB) Obsessif-kompulsif bozukluk (OKB), temelde obsesyon ve kompulsiyon olarak isimlendirilen belirtilerin oluşturduğu ruhsal bir bozukluktur. Takıntılı fikir olarak isimlendirebileceğimiz obsesyonlar; kişinin başından atamadığı, iradesi ve denetimi haricinde...

MEVSİMSEL DEPRESYONA Sonbahar ve kış aylarında her iki bireyden biri mevsimsel depresyon yaşamaktadır ve bu durum bayanlarda erkeklerden iki kat daha fazla görülmektedir. Mevsimsel depresyonun, beynin sonbahar ve kış aylarında gün ışığının azalmasına verdiği reaksiyon ile tetiklendiği...

ÖFKE VE ÖFKE İDARESİ Rastgele bir kimse öfkelenebilir. Bu kolaydır. Ne var ki; Yanlışsız beşere Gerçek derecede Hakikat vakitte Gerçek gayeyle ve Hakikat halde öfkelenmek İşte bu zordur… ARİSTO Memnunluk, keder, sevgi, dehşet üzere temel ve üniversal bir his olan öfke her insanın yaşadığı...

PANİK ATAK Panik Bozukluk, günümüzde en sık görülen psikiyatrik hastalıklardandır. “Panik Bozukluğu, ani olarak, beklenmedik bir anda ve yerde ortaya çıkan ve “panik atağı” olarak isimlendirilen yaşantılarla kendini gösteren bir hastalıktır. Panik atak, tek başına bir hastalık kümesi değildir...

İmtihan korkusu; öncesinde öğrenilen bilginin, imtihan sırasında tesirli bir içimde kullanılmasına pürüz olan ve muvaffakiyetin düşmesine yol açan ağır bir tasa durumudur. İmtihan; öğrencinin bir derste öğretilen hususları öğrenip öğrenmediğni anlamaya yarayan yahut öğrencileri bir üst kuruma...

TOPLUMSAL FOBİ Toplumda, her 10 bireyden birinde görülen, ekseriyetle 15-25 yaşları içinde başlayan, kronik ve ilerleyici bir rahatsızlık olan toplumsal fobi (sosyal anksiyete) genel manasıyla; utanmaktan, küçük düşmekten, rezil olmaktan, toplumsal ortamlarda öbürleri tarafınca olumsuz...

TOPLUMSAL MEDYA ÇILGINLIĞI TAKİP ET, BEĞEN, YORUMLA 2000 li senelerda değişen teknolojinin sonları aştığı devirde hayatımıza giren ve artık bizim onu değil, onun bizi yönettiği bir olgu: TOPLUMSAL MEDYA Birinci başta yalnızca bir takma isimle, masa üstü bilgisayarlarımızla kullanabildiğimiz...

GERİLİM VE GERİLİMLE BAŞ ETME TEKNİKLERİ GERİLİM NEDİR? Günlük hayatta her insanın karşı karşıya kaldığı gerilimin tarifini araştırırken, pek fazlaca tanımla karşılaşmak mümkündür. Bunları bir kaç cümleyle özetleyecek olursak gerilim; kişinin yetebilirliklerinin üzerinde bir yük yüklendiğinde...

TRAVMA VE TRAVMA daha sonraSI GERİLİM BOZULUĞU (TSSB) Travma, insanın fizikî ve ruhsal dünyasını sarsıcı seviyede etkileyen her türlü olay için kullanılabilecek bir tariftir. Günlük hayatta fazlaca sık kullanılmaya başlayan travma sözü vakit zaman yalnızca hissettiğimiz gerilim seviyesini...

YETİŞKİNLERDE DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERAKTİVİTE BOZUKLUĞU Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) çocukluk çağında başlayan, tesiri tüm bir yaşama yayılabilen, süreğen bir nöropsikiyatrik bozukluk olarak tanımlanır. Psikiyatri Derneği Yetişkin Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu...

YALNIZLIK PERİYODU Farkında mısınız, her iki çiftin birinin boşandığı bir bölümde yaşıyoruz. Ne oldu da biz bu duruma geldik. Ne oldu da alaka yürütemez hale geldik. Bu durumu anlamak için birkaç kuşak geriye gitmenin gerekli olduğunu düşünüyorum. 1930larda doğmuş bayan ve erkeklerden...

Çoğumuz ömrümüzde mucizeler olsun isteriz. O denli anlar olur ki çabucak bir mucize olmasını, sihirli bir değneğin gelmesini ve tüm sorunları yok etmesini bekleriz. Pekala ya mucizeler, hayatın ta kendisinde, her gün olup biten kolay olaylarda kapalıysa? Etrafımız aslında mucizelerle doluyken...

‘Narsist’ sözünü günlük hayatta çoğunlukla duymaktayız. Birden fazla vakit egolu, kendini beğenmiş kişi manasında kullanırız. Pekala, nedir bu narsizm? Narsisizm, bir kişinin etrafındakilerin gereksinimlerini görmezden gelmesine niye olacak derecede çok bir şahsi iştiraktir. Narsisizm bir...

DEPRESYON Zengin-yoksul, genç-yaşlı, kadın-erkek farkı gözetmeksizin herkesi ve tüm toplumları ilgilerndiren bir rahatsızlık olan depresyon psikoloji ve psikiyatrinin nezlesi olarak bilinir. Depresyonun temelinde, daha önce isteyerek ve severek yapılan günlük aktivitelere karşı isteksizlik ve...