Arama sonuçlarınız

Bilhassa otizmli çocuklar, duyusal girdilere karşı çok fazla hassasiyet gösterirler ve bu niçinle reaksiyonları bizlerden farklı olabilir. Örneğin: – Kalabalık yerlerden ve yüksek sesten rahatsız olurlar – Olağan düzeylerdeki sıcaklık-soğukluk onlara fazlaca fazla gelebilir. – Görsel...

Baharın gelişi yeşeren çimler ve açan çiçeklerin mis kokularıyla müjdelenir daima. Genel olarak açan çiçekler daima baharı hatırlatır bizlere. Fakat tüm bunların bilakis, çiçek açmak için kış mevsiminin soğuğunu bekleyen çiçekler vardır. İsmini da bu kuvvetli duruşundan alan kardelenler de elbet...

Aile de irtibat, her aile üyesinin sevildiğini ve hürmet duyulduğunu hissetmesine muhtaçlığı vardır. Bunun için açık bağlantı kıymetli bir mevzudur. Ayrıyeten, ortaya çıkan çatışmalarla başa çıkmayı kolaylaştırır. Uyuşmazlıkları çözmenin temelleri dinleme, empati, destekleyici irtibat ve...

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB), dikkatinizi nasıl verdiğinizi, hareketsiz oturmanızı ve davranışlarınızı nasıl denetim ettiğinizi etkileyen bir beyin bozukluğudur. Çocuklarda ve ergenlerde olur ve yetişkinliğe kadar devam edebilir. DEHB, çocuklarda en sık teşhis edilen ruhsal...

En ufak bir sıhhat sıkıntısında bile makûs senaryoları başınızda kurup, durumu daha güç bir hale getiriyor musunuz? Vücudunuzdaki en ufak düşüncelerde bile uzun ve ayrıntılı bir araştırma sürecine girip, kaygılanıyor musunuz? Şayet bu sorulara yanıtınız evet ise sıhhat anksiyetesi hakkında...

Sağlıklı ilgilerin mutluluğumuzu artırdığı, sıhhati güzelleştirdiği ve gerilimi azalttığı yapılan bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmıştır. Araştırmalar, sağlıklı münasebetleri olan şahısların daha fazla mutluluğa ve daha az gerilime sahip olduğunu gösteriyor. Her alaka farklı olsa da alakaları...

Boş yuva sendromu, ebeveynlerin çocukları bir lise yahut üniversiteye gitmek yahut kendi başına yaşamak üzere birinci defa konuttan ayrıldığında hissedebilecekleri bir acı ve yalnızlık hissidir. Boş yuva sendromu tipik olarak ebeveynlerde orta yaşlarında görülür. Klinik bir durum olmamasına...

Hepimiz vakit zaman kendimizden kuşku duyarız, lakin sahtekarlık (imposter) sendromu, rastgele bir muvaffakiyet yahut inanç hissini delilleri ile gösterilmesine karşın bile daima olarak geçersiz kılma biçimidir. Imposter sendromu bir teşhis değil, yaygın bir insan tecrübesidir. İşte size...

Pasif-agresif davranış, olumsuz hisleri açıkça ele almak yerine dolaylı olarak tabir etme modelidir. Bu, karşıdaki bireye baş karıştırıcı, hudut bozucu ve duygusal güvensizliğe yol açabilecek karışık sinyaller gönderir. Bu post, irtibat kurma halimizin her vakit anlayışı yahut irtibat kurmayı...

Hayatta epeyce az tecrübe annelerimize duyduğumuz hisler kadar derindir. Bu hislerin kimilerinin kökleri öylesine derinlerdedir ki konuşma öncesi tecrübenin karanlık boşluklarında kaybolup gitmişlerdir. Dört bir yana uzanan kısımları vardır bu hislerin. Bu kolların kimileri mükemmel, ışıl ışıl...

Yazılım dünyasında tükenmişlik (burnout) sendromu son vakit içinderın en sık görülen durumlarındandır. Bilhassa pandemi devrinde iş ortamının meskene taşınması kararı yazılımcıların bilgisayar başında olduğundan fazla vakit geçirmeleri tükenmişlik sendromunu ziyadesiyle tetiklemiş oldu...

İmtihan telaşı öğrencinin öğrendiği ayrıntıları imtihan sırasında tesirli formda kullanılmasını engelleyen ve muvaffakiyetin düşmesine yol açan ağır seviyede bir derttir. Birtakım öğrenciler sınavdaki muvaffakiyet seviyesini genelleyerek, kişiliğinin muvaffakiyet ya da başarısızlığı olarak...

SAS Boost 2 yaş ve üstü çocuklar için nörogelişimsel bozukluklar içinde yer alan Otizm Spektrum Bozukluğu, Asperger Sendromu, Down Sendromu ve Serebral Palsi üzere durumlarda günlük 1 saatlik seanslarla 20 ila 28 gün boyunca uygulanır. Müzik ve konuşma dinletilerine ek olarak programlar da...

Tesirli vakit idaresi; vakit ve işin sizi egemenliği altına alması yerine, sizin vakti ve işi egemenlik altına almanızdır. … Başarmak istiyorsanız kesinlikle şahsi vaktinizi, nasıl ve ne biçimde neye yönelik olarak kullanacağınızı, etraflıca düşünüp muhakkak bir plan çerçevesine oturtmak...

Toksik bağlantıdaki kişi bencil ve zorbadır. İçinde bulunduğu anı partnerine zehir eder. bu biçimdece bağlantıyı daima zehirler. Yalnızca kendi çıkarını düşünür. Alakada paha bilmez. Olumsuz his durumuyla daima eleştirel bir tutum takınır. Kendi emel ve çıkarları için partnerini kullanır. Endişe...

kimi vakit toplumsal fobi olarak da isimlendirilen toplumsal anksiyete bozukluğu, toplumsal ortamlarda çok kaygıya niye olan bir cins anksiyete bozukluğudur. Bu bozukluğu olan şahıslar beşerlerle konuşmakta, yeni beşerlerle tanışmakta ve toplumsal toplantılara katılmakta zorlanırlar. Öbürleri...

Çocuklarda fizikî ve ruhsal gelişimler olduğu üzere cinsel gelişimler de görülmektedir. Çocuklar da olağan gelişmenin bir modülü olarak kabul edilen rastgele bir gelişimsel olumsuzluk oluşturmayan genital bölgeye yinelayıcı uyarma davranışı sergilerler. Bu süreç 18 aydan başlayıp 4 yaşata...

Saklı yeme bağımlılığında kişi her an yaşayacağı açlık hissini denetim edebilmek için ekstra uğraş harcamak zorunda kalır. Uzun süren diyetler, yeni yeni diyet programları araştırmak, telefonunda adımsayar ya da kalori sayar programları yüklemek üzere daima çeşitli uğraş içine girer. Kişinin her...

Kilo sorunu ile karşı karşıya kalan biroldukça kişi için kilo vermenin temelinde çok derecede diyet yapmak olduğu inancı vardır. Temelde diyet yapabilmek diyete başlamak ve devam etmek her ne kadar herkes için kolay olduğu düşünülse de kişilik özellikleri, yaşanılan travmalar, hastalıklar...

“Elimde değil şekere ve hamur işlerine hayır diyemiyorum”, “Pazartesi diyetime bir daha başlıyorum”, “hayır bunu yememeliyim”, yapacak bir şey yok kendimi denetim edemiyorum”, “kendimi yemek yerken buluyorum ve pişman oluyorum”, “bunu yemeyi hak ettim”, “bunun kalorisi daha az”, “nede olsa spora...