Hepimiz vakit zaman kendimizden kuşku duyarız, lakin sahtekarlık (imposter) sendromu, rastgele bir muvaffakiyet yahut inanç hissini delilleri ile gösterilmesine karşın bile daima olarak geçersiz kılma biçimidir.
Imposter sendromu bir teşhis değil, yaygın bir insan tecrübesidir.
İşte size yardımcı olabilecek birkaç ipucu: Kendinizle nezaketle konuşma pratiği yapın, uğraşlarınızı kutlayın (sadece kararı değil), beklentilerinizi ayarlayın, kendi değerinizi/değerlerinizi kabul etmeye çalışın, iltifatları reddetmeyin ve muvaffakiyetlerinizin gerçek olduğuna inanmanıza müsaade verin.
Imposter sendromu bir teşhis değil, yaygın bir insan tecrübesidir.
İşte size yardımcı olabilecek birkaç ipucu: Kendinizle nezaketle konuşma pratiği yapın, uğraşlarınızı kutlayın (sadece kararı değil), beklentilerinizi ayarlayın, kendi değerinizi/değerlerinizi kabul etmeye çalışın, iltifatları reddetmeyin ve muvaffakiyetlerinizin gerçek olduğuna inanmanıza müsaade verin.