Arama sonuçlarınız

  1. F

    Obsesif kompulsif bozukluk nedir?

    Bariz bir soruna sebep olan, vaktinizin boşa harcamasına yol açan, kişinin günlük işlerini, mesleksel yahut eğitimle ilgili fonksiyonelliğini, genel toplumsal etkinliklerini ya da bağlantılarını değerli ölçüde bozan bir ruh sıhhati sorunudur. OBSESİF KOMPULSİF BOZUKLUĞUN niçinLERİ NELERDİR...
  2. F

    Psikiyatriste mi yoksa psikoloğa mı gitmeliyim?

    Psikolog ve psikiyatrist kimdir? Hem psikiyatristler birebir vakitte psikologlar ruh sıhhati alanında çalışan uzmanlardırlar. Bunun yanında psikologlar, psikoterapi süreçlerini yürüten uzmanlar iken, pskiyatristler ise buna ek olarak ilaç tedavisi de uygulayabilen uzman tıp doktorlarıdırlar...
  3. F

    Çocuklarda kaygı: eşlik edin!

    Kaygı, bir belirsizlik karşısında tehdit algısı ile tetiklenen, hissettiğimiz rahatsız edici ve olumsuz histir. Üniversal bir his olarak nitelendirilen dehşet, insanı tehlikelerden korur. gelişmeninin bir kesimi olarak çocuklarda dehşet çoğunlukla rastlanır. Bu kaygılar daha fazlaca gelip...
  4. F

    Çocuğunuzla oynayabileceğiniz bağlanma oyunları

    hayatın her periyodunda değerli bir yeri olan oyun, çocukların en temel gereksinimlerindendir. Bu muhtaçlığa bağlı olarak, dünyanın neresinde olursa olsun, çocuğun olduğu her yerde oyun varlığı kendini gösterir. Bilim insanı ve eğitimci Maria Montessori, çocuğun en önemli işinin oyun olduğunu...
  5. F

    Şartsız sevgiyle ebeveynlik

    Şartsız sevgiyle ebeveynlik; çocuğunuzun nasıl davrandığına, ne kadar başarılı olduğuna, ne kadar terbiyeli durduğuna yahut gibisi ölçütlerine bağlı olmadan; onu ‘sadece’ severek yaptığınız ebeveynlik çeşididir. Çocuklar, düzgün ve sağlıklı bir halde yetişebilmek için ebeveynleri tarafınca...
  6. F

    Elli yıllık kibarlık

    kimi bazı kendi istek ve gereksinimlerimizi lisana getirmeden karşımızdaki bireylerin bunların bizim hakkımız olduğunu bilmelerini ve bunları bize karşı yerine getirmelerini bekliyor ve istiyoruz. Ya da diğerlerinin isteklerini benimsiyor ve kendi yapacaklarımızdan vazgeçiyor ve...
  7. F

    Değersizlik hissi

    Değersizlik duygusu olumsuz temel inançlardan (şema) biridir, bilhassa depresyonla ilgili ruhsal sorunlarda çoklukla bu şema faal olmaktadır. Kişinin kendini kıymetsiz, değersiz ve kusurlu bulmasına niye olabilmektedir. Bu his zihnimizi kapladığında kendimize karşı rasyonel ve mantıklı...
  8. F

    Çocuklarda ruhsal sağlamlık: ebeveynlere Teklifler

    Son vakit içinderda çoğunlukla isminden kelam ettiren bir kavram olan ruhsal sağlamlık; epey güç şartlara rağmen kişinin bu olumsuz şartların üstesinden muvaffakiyetle gelebilme ve ahenk sağlayabilme yeteneği manasına gelmektedir. Latince “resilire” kökünden türemiştir ve kırılmadan...
  9. F

    hayatın Birinci 6 yılı ve karakter gelişimi

    Çocuğun gelişim devirleri birfazlaca psikolog ve psikiyatrın dikkatini çekmiş ve çalışmalarına yansımıştır. Bunlardan en meşhur olanlarının Erikson ve Freud olabileceği düşünülmektedir. Meşhur olmalarının sebeplerinden bir tanesi de yaş yaş gelişim periyotlarını incelemeleri ve bizlere somut...
  10. F

    Travma daha sonrası gerilim bozukluğu ve bilişsel davranışçı terapi

    Travma Avusturyalı bir psikanalist olan Otto Rank, teorisinde doğumu insanın yaşadığı birinci travma olarak değerlendiriyordu. İnsanın hayat macerasının daha birinci saniyelerinde bile deneyimlediği, ileriki yaşlarında da maruz kalması olası olan ve şahısta birtakım kalıcı izler bırakabilecek...
  11. F

    Toplumsal fobinin günlük hayata yansımaları

    Gözlerinizi kapatın ve kalabalık bir topluluk önünde sahneye çıkıp sunum yapacağınız hayal edin. Dinleyiciler içinde meslektaşlarınız, hocalarınız ve sevgi ve hürmet duyduğunuz bireyler de var. Ve bir de bakıyorsunuz ki giysileriniz üzerinizde değil. Hissettiğiniz tüm hisleri, aklınızdan geçen...
  12. F

    Ruhsal sağlamlık

    “niçin birtakım beşerler gerilimli durumlarla daha kolay çaba edip avantaja çevirebiliyorken, ben yapamıyorum?” Kimilerimiz bu soruya kendilerinin güçsüz, yetersiz yahut başarısız olduğu istikametinde karşılıklar verebilir. her insanın hayattaki farklı zorluklarla karşı farklı başa çıkma...
  13. F

    Bağlantı Üzerine

    Münasebet deyince günümüz beşerinin aklına romantik bağ, aşk ilgileri geliyor. Bu durum bile bağ kavramına ve münasebet kurmaya ne kadar yabancılaştığımızın bir habercisidir tahminen de. Bu yazımızda, ilişkisel bir varlık olan beşere ve onun ferdi tarihi mühletince kurduğu bağ dinamiklerine göz...
  14. F

    Emdr nedir?

    EMDR ilaç ve hipnoz kullanmadan yapılan bir psikoterapi uygulamasıdır. Terapist, danışanın gözlerini sağa sola ve hareket ettirerek danışanın beyninin her iki yarım küresini hafifçeçe uyarır. Terapist danışanın gözlerini sağa sola hareket ettirerek danışanın beyninin her iki yarım küresini...
  15. F

    Dijital Çağda anne baba olmak

    Son 20 yıldır anne baba olmak üzerine yazılan yüzlerce, binlerce kitap bulabiliriz. Lakin son senelerda süratle gelişen teknolojinin insan hayatının odağı olmasıyla anne baba olmaya ait kitaplar bir daha yazılmaya başlanacak. Bilhassa pandemi devriyle bir arada son bir buçuk yıldır aileler ve...
  16. F

    Somatizasyon Bozukluğu Nedir? Belirtileri Nelerdir?

    Somatizasyon bozukluğu hastasının günlük rutinini etkileyen fizikî semptomları vardır. Fakat bu semptomların hiç bir tıbbi açıklaması yoktur. Halk içinde “hastalık hastalığı” olarak tabir edilen psikiyatrik hastalık durumu bu türlü tabir edilmektedir. Bu rahatsızlığa sahip olan hastalar doktor...
  17. F

    Psikiyatri Hakkında

    Psikiyatri bir tıp kısmıdır ve maksat organı beyindir. Bilişsel fonksiyonlar (bilinç, dikkat, algı, bellek, yargılama, zeka vb), fikir, his, davranış ve psikofizyolojik (uyku, iştah, cinsel fonksiyon vb) alanlardaki değişiklikler psikiyatrinin temel ilgi alanıdır ve bu alanlar ile ilgili...
  18. F

    Yetişkin danışmanlığı hakkında

    Beşerler hayat serüveni içerisinde birtakım zorlanmalarla karşılaşabilirler.Bu zorlayıcı yaşantılar ya da durumlar ( mesela. İşe ahenk süreci,evliliğe ahenk,kronik bir hastalık,kişilerarası alakalarda süreğen bir sorun yaşama vb.) özel hayatınızda,iş hayatınızda ve toplumsal bağlantılarınızda...
  19. F

    Psikoterapi almadan Evvel

    Psikoterapi yetkini bireyler psikoterapi eğitimi almış psikiyatrist, psikolog ve ruhsal danışmanlardır. Bu kısımlardan lisans mezunu olmak psikoterapi yapmak için kâfi değildir, terapi eğitimi vermeye ehil kişi ve kurumlardan terapi eğitimini tamamlamış olmak gerekmektedir. bir fazlaca farklı...
  20. F

    Çocuk ve uyku

    Uyku tüm bebek ve çocuklar için yemek kadar kıymetlidir. Uyku saatlerinin, kalitesinin ve mühletinin çocuğa ve gelişmenine uygun olması pek fazlaca açıdan ona yarar sağlayacaktır. Bilhassa 0-3 yaş ortası devirde beyin gelişimlerinin büyük bir kısmı uyku sürecinde olmakta ve bununla birlikte uyku...
Üst