Arama sonuçlarınız

Doğup büyürken -sürekli büyürken- eşyalarla meskenleri, kıyafetlerle kendimizi süsleriz. Dış dünyamıza oldukçaça itina gösterdiğimiz bir çarkın içine dönüp dururken buluveririz kendimizi. Pekala ruhumuz, hislerimiz, fikirlerimiz …Kendimizle biraz bunlar hakkında konuşalım mı? Düşünce ve...

Ekran Bağımlılığı Sandığımızdan Çok Daha Tehlikeli! hızla gelişen teknolojinin uygundan uyguna ömrümüzün vazgeçilmez modülü olduğu bu günlerde, her insanın içten içe suçluluk duyarak kendisini yaparken bulduğu davranış; ekrana kilitlenmek! “5 dakika bakayım, daha sonra işime gücüme dönerim!”...

Aşırı Empati Sendromu “ Daha evvel hiç sizin de hayatınızda işler yolunda gitmez iken dostunuzın kaygısını saatlerce dinlediğiniz oldu mu? Ya da onun anlattığı bir duruma kendiniz hayatışsınız üzere üzüldüğünüz? Onun için içli içli ağladığınız oldu mu? Yahut diğerleri dalga geçebilir diye...

Narsizmin Patolojik Boyutu: Narsistik Kişilik Bozukluğu “Sizin de ömrünüzde çoğunlukla övgü ve hayranlık muhtaçlığı hissettiğiniz oldu mu? Kendinize ilgi gösterilmediğini yahut ortamın parlayan yıldızı olduğunuzu hissetmediğinizde ortamı terk ettiğiniz oldu mu? Sizin de kimi vakit eşsiz...

Mobbing: İş Yerinde Zorbalık Dünyada biroldukça kurumsal firma artık bir şeyin epey farkında: Çalışma ortamındaki güzellik halinin korunması, kendi eser ve hizmetlerinin gelişmeninde harikulâde kıymete sahip. Özellikle bunu fark eden yazılım ve teknoloji firmaları, şirketlerinde bu alanlarda...

Agorafobi ve İnternet Tabanlı Bilişsel Davranışçı Terapi Agorafobi DSM-5 kriterlerine bakılırsa nedir? Agorafobi ile nasıl bir müddetç izlenebilir? Bilişsel Davranışçı Terapi nedir? İnternet Tabanlı Bilişsel Davranışçı Terapi nedir? Agorafobi ile “İnternet Tabanlı Bilişsel Davranışçı Terapi”...

Teknolojik gelişmenin süratli bir devinim halinde olmasıyla birlikte hayatta tesir ettiği alanda artmakta ve klasik sistemler yerini daha çağa uygun prosedürlere bırakmaktadır. Psikoloji bilimi de süratle gelişen teknolojinin bilhassa son vakit içinderda online terapi ile etkisinin arttığı bir...

MUNCHAUSEN SENDROMU “kimi vakit sizin de hasta olmayı hayli istediğiniz olur mu? Ya da var olan hastalığınıza ilişkin belirtilerin daha da ağırlaşmasını istediğiniz vakit içinder? Hasta olmadığınız biçimde hastaymış üzere davrandığınız oldu mu? İşte bu bireylerin yaşadığı rahatsızlık Munchausen...

Ergenlik, çocukluktan yetişkinliğe geçiş periyodunda meydana gelen biyolojik, bilişsel ve ruhsal değişiklik olarak tanımlanabilir. Bu tarif ergenliği en sıradan tabir ile tanıtan kısa bir tariftir. Ergenliğin birinci belirtileri bedende oluşan değişikliklerdir. Lakin birinci vakit içinderda...

Ergenlik; çocukluktan yetişkinliğe geçiş devri olarak düşünülebilir. Bu sürecin tamamlanması aslında çocukların sağlıklı olduğunun göstergesidir. Çocukların fizikî olarak büyüdüğü, cinsiyete bağlı bulguların gelişmeye başladığı ve üreme fonksiyonlarının kazanılması ile son bulan periyoda...

İlk gece korkusu, biroldukca bayan ve erkeğin cinsel birleşmeye dair yaşadığı ağır kaygı ve tasadır. Bu dehşet birçok vakit birleşmeyi pürüzler ve birleşme gerçekleşmediği için endişe pekiştirilir. İlerleyen süreçte ise birinci gece korkusu bayanlarda vajinismusa, erkeklerde ise performans...

Çalışıp emek verdiğimiz bir alanda beklentiye girmek çok doğaldır. Bu beklenti, emek verdiğimiz olaya karşı bizlere çalışma ve çabalama isteği oluşturur. ömrümüz da kimi dönüm noktaları vardır. Evlenmek, bir işe başlamak yahut üniversite imtihanına girmek üzere ömrümüzü yönlendirecek kimi...

Sosyal fobi yani toplumsal telaş bozukluğu özetlemek gerekirse, kalabalık bir ortamda kendisini huzursuz ve gergin hissetme durumu olarak isimlendirilebilir. Bu durumu yaşayan bireyler toplumsal ortamlarda yargılanacaklarını ve yanlış bir davranışta bulunacakları konusunda tasaya kapılırlar...

Çocuklar daha evvel deneyimlemedikleri bir husus ve durum ile karşılaştıklarında endişeye kapılabilirler. Ebeveynlerin dayanağına ve sevgisine gereksinim duyarlar. Çocuklar birinci itimat bağını aile ile kurar ve olumsuz bir niyete kapıldıklarında ailenin takviyesini ararlar. İlk okul günü...

Yaşadığımız hisleri tanımak yaşadığımız durum karşısında hangi hisleri yaşadığımızı bilmek farkındalık açısından değerli bir noktadır. Hislerin çeşitli olarak hissettirdiği fizyolojik reaksiyonlar vardır. Hislerin fizyolojik açıdan bedende hissettirdiği tesirler kimi vakit benzerlik...

Çözümü intihar mı? Dünyada her 40 saniyede 1 kişi Türkiye’de her gün ortamala 9 kişi intihar ederek hayatına son veriyor. Son senelerda ise intihar oranı düzgünce artmış durumda. İntihar kanısı beynin yapısına, insan fıtratına ters bir durumdur. Zira insan beyninin her vakit tehlikelere karşı...

Sosyal Fobi/Sosyal Anksiyete nedir? Farz edelim ki tek başınıza dışarıya çıkmak zorunda kaldınız. Ufak işleriniz vardı.. İşlerinizi hallettiniz. çabucak sonrasında acıktığınızı fark ettiniz. Bir restorana tek başınıza oturmanız gerekti… Oturdunuz, yemeğinizi seçtiniz, garsonu çağırıp...

niçin İNSANLARA HAYIR DİYEMİYORUZ? Sosyal ömrünüzde, iş ömrünüzde, konutunuzda annenize, babanıza, eşinize hatta çocuklarınıza hayır diyemiyor musunuz? Gitmek istemediğiniz yerlere hayır diyemediğiniz için gitmek, giymek istediğiniz kıyafetleri eşinize hayır diyemediğiniz için giymek...

İnsanlar, bilhassa beklenmedik bir durumla karşılaştıklarında şayet bir de bu, aksiyse birden fazla vakit ne söyleyeceklerini ya da ne reaksiyon vereceklerini bilmiyor. Bunun üzerine bir de gerilim yükü binince kişi kendini berbat hissetmeye başlıyor. Stres, özellikle iş hayatında önemli bir...

Depresyon, çökkünlük hastalığı demektir. Depresyon ruh sıhhati hastalıkları içinde bilinen en eski ve en sık görülen hastalıktır. Her Mutsuzluk Depresyon Değildir. Depresyonla eş manalı tanımlar ve durumlar, moral bozukluğu, keyifsizlik, isteksizlik, iç ezası, hüzün ve ağlama hali...