Arama sonuçlarınız

EMDR Terapisini Anlamak… Travma sırasında neler yaşanır? Tıpkı bedenimiz üzere beynimizin de doğuştan gelen bir düzgünleşme kapasitesi vardır. Lakin travmatik ya da fazlaca gerilimli bir olay yaşadığımızda, bu olayın anısı kolay bir anının işlendiği üzere işlenmeyebilir ve ‘takılıp kalabilir’...

EMDR Terapisi nasıl yardımcı olabilir… EMDR, beyni ‘sıkışmış’ travmatik anıları işleyecek ve çözecek biçimde aktive etmek için göz hareketleri üzere iki taraflı uyarımı kullanan bir tedavi modelidir. Bir bakıma EMDR, beynin doğal güzelleşme sürecini ‘başlatır’ ve yine devam ettirir. EMDR...

Porno bağımlılığı, bir kişinin pornografiye daima olarak yahut çok derecede ilgi duyması ve bu ilginin kişinin hayatını olumsuz etkilemesidir. Bu bağımlılık, insanların cinsel dürtülerini tatmin etmek için pornografi kullanmayı tercih etmesine niye olabilir ve bu durum kişinin alakalarına, işine...

Öfke ile bir arada beşerde bir düzensizlik durumu oluşmuştur. Bu olağan duygusal durumdan çıkma demektir. Dışarıdan gelecek düzensizliğe yol açacak sözler, sesler, davranışlar denetimden çıkmaya niye olabilir. Yani öfkeli bir insan karşısında ,sözünü keserek haklı çıkmaya çalışmak, atağa geçmek...

Şu anda yaptığımız rastgele bir şeye baktığımızda kaçınılmaz olarak geçmişimizle ve o şahıslarla bir ilişkisi olduğunu gorebiliriz. Biz buna terapi süreçlerinde transfer diyoruz. Şu an da ailemizle, eşimiz ve dostumuzla yaşadığımız ve hissettiğimiz birçok şeyin geçmiş tecrübelerimizle tanış...

Kadın mastürbasyonu ekseriyetle tabu bir bahis olarak görülüyor. Muhtemelen bu makaleyi okumak için kendinizi bir köşeye sıkıştırdınız ve yoldan geçenlerin tuhaf bakışlarından korkarak omzunuzun üzerinden baktınız. Dürüst olmak gerekirse, meslektaşlarım bir fincan çay isteyip istemediğimi sormak...

Erektil Disfonksiyon, tatmin edici cinsel aktivite için kâfi bir ereksiyonun sağlanamaması ve/veya sürdürülememesi olarak tanımlanabilir. Dünya çapında 100 milyon kadar erkeğin ED’den muzdarip olduğu kestirim edilmektedir. birebir vakitte, ED’li adamların %85’inden çoksı tedavi aramamaktadır...

Ebeveynler olarak çoğumuzun ailesiyle birlikte oyunu dair geçmişi pek yok. Biz sokak oyunlarıyla büyüyen bir kuşaktık ve gorece şanslıydık. Birden fazla vakit meskende ne oluyorduysa bunu oynadığımız oyunlarla hallettik ve şifa bulduk. Bu süreç içerisinde gerçek dünyada gereksinimleri...

Ebevynler olarak çocuklarımızı neyi ne vakit ve nasıl yapmaları gerektiğini söylerken bu denetimin yalnızca bizde olduğunu düşünür, onların bu süreçte bir fikri ve isteği yokmuş üzere davranırız ve bu onların ya dışa bağımlı olmalarına ya da daima olarak ebevynle çatışma halinde olmalarına sebep...

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), insanların niyetleri, davranışları ve hisleri içindeki ilişkiyi anlamaya yönelik bir terapi formülüdür. BDT, çeşitli ruhsal sorunların tahliline yardımcı olmak için kullanılabilir ve aşağıdaki faydaları sağlayabilir: Düşünceleri ve davranışları manaya: BDT...

Nedir Bu Özgüven “Kişinin dünya üzerinde kendini gördüğü pozisyon, beşerlerle kurduğu münasebetlerdeki rahatlık düzeyi ve hayatta karşılaştığı zorlukları aşma potansiyelinin birleşimine özgüven denir.” Bu tarifi açıklayacak olursak; Özgüvenli bir beşere baktığında bu üç özelliğe sahip olduğunu...

Türk lisan kurumu sözlüğüne nazaran bağlantı, ”Duygu, niyet yahut ayrıntıların akla gelebilecek her türlü yolla diğerlerine aktarılması” durumu olarak isimlendirir. İletilen şey, ileti olarak isimlendirilebilir. Birine bir ileti attığınızda bu bildirisi alan kişi, okuduğu bildiriden bir yahut...

kendine sağır olmaktan bahsetmiştik. İnsan kendine nasıl sağır olabilir, kendini nasıl duyar dedik. Bu yazımızda, son vakit içinderda hayli öne çıkan bir kavram olan ‘farkındalık’ konusunu işleyeceğiz. Öncelikle farkındalık ne değildir onu belirleyelim, akabinde nedir kısmını anlamaya çalışalım...

En yapmayı başaramadığımız şey değil mi ? Zihnimizi geçmişten ve gelecekten alıp ortasında bulunduğumuz anda tutabilmek. Gelip giden tüm kanıları manzaraları bertaraf edip şu anda yaşayabilmek… Zihnimiz gerçeklerle imgeleri ayırt edemez. O niçinle geçmişten hatırımıza gelen anılar ya da...

Araştırmalar, müdahaleci fikirlerin kozmik olarak ortaya çıkmasına karşın, bireylerin çoğunluğunun müdahaleci kanıları sıkıntılı olarak görmediğini göstermiştir (Freeston, Ladouceur, Thibodeau ve Gagnon, 1991; Rachman ve de Silva, 1978; Salkovskis ve Harrison, 1984). Bu niçinle, obsesyonel...

Aile Tutumları Herkese merhaba, çocuk yetiştirirken ailelerin akıllarına, hangi, tavır ve davranış içerisinde olmalıyız ? Üzere sorular gelebilmektedir. Süreç içerisinde bu tavırlar doğal olarak değişkenlik gösterebilmektedir. Örneğin, çocuğun ömrünü tehdit edici bir olay yaşandığında aile...

Çocuklarda Kaygı ve Aileler Olarak Bilmemiz Gerekenler Endişe nedir? Endişe, uzmanlar tarafınca çocuğun endişe ve buhranını bu düşünceli durumun bir süre devam etmesi halini tanım etmek için kullanılan bir tabirdir. Kimi çocuklarda bu hal, yalnızca birtakım özel durumlarda ortaya çıkar...

Ergenlik periyodunda kaygı Herhangi bir anksiyete bozukluğunun ortanca başlangıç yaşı 11’dir (Kessler ve ark., 2005; Rickwood ve Bradford, 2012). Anksiyete bozukluklarının ortaya çıkışı yaşa bakılırsa değişir (James ve ark. 2015). Küçük çocuklar ayırt edilemez tasalar ve endişeler ve birden...

Öfke, denetimden çıkıyor ve yıkıcı bir hal alıyor ise , kişinin günlük hayatını (iş, toplumsal, ailevi gibi) ömrünü olumsuz etkiliyor ise, birey öfkelendiği vakit nasıl hareket edeceğini bilmiyor ve kararı büyük yıkımlara yol açıyor ise kesinlikle profesyonel yardım alınmalıdır. Psikoterapide...

Aydın ERİNCİK, Yüksek Lisans Öğrencisi, Yakındoğu Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, Lefkoşa KKTC, e-posta: [email protected] ORCID: https://orcid.org/0000-0002-0331-4430 Yrd. Doç. Dr. Hande ÇELİKAY SÖYLER, Yakındoğu Üniversitesi, Fen Edebiyat Fakültesi, Lefkoşa KKTC, e-posta...