Obsesif Kompulsif Bozukluk, obsesyon (Zihinden atamadığımız takıntılı düşünceler) ve kompulsiyon (Bu kanılar kararı mahzur olamadığımız davranışlar) ile karakterize olan bir bozukluktur.
Obsesyonlar (Takıntılı düşünceler); paklık, kendine ya da diğerine ziyan verme, cinsel, dinî ya da ahlaki konularda, simetri (düzen) konusunda olabilir.
Kompulsiyonlar (Davranışlar); Temizleme, denetim etme, sayı sayma, düzeltme, biriktirme ve yeniden etme halinde olabilir.
Temizlik konusunda örnekler: Saatlerce banyodan çıkamama, fazlaca sık, gerekmediği vakit içinderda bile ve epeyce uzun el yıkama…
Simetri (düzen) konusunda örnekler: Masadaki her şeyin cetvelle çizilmiş üzere bir sistemde olmasını isteme, meskendeki koltuğun minderleri düzgün değilse uyuyamama…
Sayı sayma konusunda örnekler: Yoldaki çizgiler, rastgele bir şeyin (halı, tabak, desenli bir şey) üstündeki desenleri sayma…
Kontrol konusunda örnekler: Kapıyı kilitlemek, pencereyi kapatmak, ütüyü fişten çekmek, ocağı ya da ışığı söndürmek… tekrar yeniden denetim edilebilir.
Dinî, ahlaki, cinsel konularda örnekler: Daima bir günah işlediği korkusu (Dinen günah sayılmasa da), makus bir insan olduğu, tabu sayılan cinsel niyetler ve bunların rastgele biri var ise, ağır suçluluk, günahkârlık fikri…
Kompulsif biriktirme (Çöp meskenler, Paklar Apartmanı
) başlı başına bir diğer yazı konusu olabilir.
niçini nedir? Biroldukça ruhsal sorun üzere, Obsesif Kompulsif Bozukluğun da kesin bir niçini yoktur. Ortaya çıkma ihtimalini artıran risk faktörleri vardır: Genetik geçiş, örnek alınan biri, gerilim, travma, kimi hastalıklar, yas…
Tedavi nasıl olmalı? İlaç dayanağı yanı sıra terapi dayanağı gerekir. Günlük hayat epey etkilenmiyorsa, yalnızca terapiyle de düzelme sağlanabilir. Antrenmanların yapısı gereği, terapisi uzun sürebilir ve işe yaramadığını düşünüp bırakma görülebilir. Değerli olan bu mevzuda size yardımcı olabilecek bir terapistle, inanarak ve sabırla yola devam etmektir. Ailenin terapiye takviye olması (Ko-terapist olarak) da epeyce değerlidir.
Obsesyonlar (Takıntılı düşünceler); paklık, kendine ya da diğerine ziyan verme, cinsel, dinî ya da ahlaki konularda, simetri (düzen) konusunda olabilir.
Kompulsiyonlar (Davranışlar); Temizleme, denetim etme, sayı sayma, düzeltme, biriktirme ve yeniden etme halinde olabilir.
Temizlik konusunda örnekler: Saatlerce banyodan çıkamama, fazlaca sık, gerekmediği vakit içinderda bile ve epeyce uzun el yıkama…
Simetri (düzen) konusunda örnekler: Masadaki her şeyin cetvelle çizilmiş üzere bir sistemde olmasını isteme, meskendeki koltuğun minderleri düzgün değilse uyuyamama…
Sayı sayma konusunda örnekler: Yoldaki çizgiler, rastgele bir şeyin (halı, tabak, desenli bir şey) üstündeki desenleri sayma…
Kontrol konusunda örnekler: Kapıyı kilitlemek, pencereyi kapatmak, ütüyü fişten çekmek, ocağı ya da ışığı söndürmek… tekrar yeniden denetim edilebilir.
Dinî, ahlaki, cinsel konularda örnekler: Daima bir günah işlediği korkusu (Dinen günah sayılmasa da), makus bir insan olduğu, tabu sayılan cinsel niyetler ve bunların rastgele biri var ise, ağır suçluluk, günahkârlık fikri…
Kompulsif biriktirme (Çöp meskenler, Paklar Apartmanı
) başlı başına bir diğer yazı konusu olabilir.
niçini nedir? Biroldukça ruhsal sorun üzere, Obsesif Kompulsif Bozukluğun da kesin bir niçini yoktur. Ortaya çıkma ihtimalini artıran risk faktörleri vardır: Genetik geçiş, örnek alınan biri, gerilim, travma, kimi hastalıklar, yas…
Tedavi nasıl olmalı? İlaç dayanağı yanı sıra terapi dayanağı gerekir. Günlük hayat epey etkilenmiyorsa, yalnızca terapiyle de düzelme sağlanabilir. Antrenmanların yapısı gereği, terapisi uzun sürebilir ve işe yaramadığını düşünüp bırakma görülebilir. Değerli olan bu mevzuda size yardımcı olabilecek bir terapistle, inanarak ve sabırla yola devam etmektir. Ailenin terapiye takviye olması (Ko-terapist olarak) da epeyce değerlidir.