Bireysel Terapi, en yaygın terapi metodudur. Bir şahısla yapılan ve terapi sürecinin tek başına takip edildiği psikoterapi usulü cinsidir.Bireysel terapi uzman bir terapist eşliğinde, danışanın his, inanç ve davranışlarını muteber, zımnî ve bireye saygılı bir çerçevede söz edilebildiği bir terapi cinsidir. Bireysel terapi, kişinin sadece kendisiyle birebir sürdürülen, hayatın çeşitli zorluklarına karşı bireyin zayıf istikametlerini güçlendirmeyi hedefleyen bir müddetçtir. Bu metot daha fazlaca bireylerin tahlile kendi ferdi dinamiklerinden faydalanarak ulaşılabileceği durumlarda tercih edilir.
Bireysel terapiyi kişinin kendi iç dünyasına yaptığı bir seyahatte diyebiliriz. Kişinin kendini bir daha keşfetmesi ve gelişmesi, hayata ve sorunlarına farklı pencereden bakabilme mahareti kazanması üzere bireyin olumlu kazanımları kelam konusudur.
Bireysel terapi sürecinde kişi ortasında bulunduğu durumu daha âlâ tahlil etme ve anlamlandırma, niçinlerini keşfetme, sıkıntıya farklı açılardan bakabilme maharetlerini geliştirir.
Bireysel terapide üzerinde çalışılan hususlara birkaç örnek olarak,
Anksiyete (Kaygı) Bozukluları,
Panik atak,
Depresyon,
Duygudurum Bozuklukları,
Agorafobi,
Özgüven Sorunu,
Öfke Denetim Sorunu,
Beslenme ve Yeme Bozukluğu,
Bedensel Belirti Bozuklukları,
Uyku-Uyanıklık Bozuklukları,
Stresle Baş Etme kuvvetliğü,
Yaşamsal Sıkıntılar,
Travma,
Kayıp ve Yas Süreci
Yaygın Korku Bozukluğu,
Özgül Fobi,
Sosyal Fobi üzere birfazlaca rahatsızlığı bu formül yardımıyla yenebilir ve sıhhatinize kavuşabilirsiniz.
Bireysel terapiyi kişinin kendi iç dünyasına yaptığı bir seyahatte diyebiliriz. Kişinin kendini bir daha keşfetmesi ve gelişmesi, hayata ve sorunlarına farklı pencereden bakabilme mahareti kazanması üzere bireyin olumlu kazanımları kelam konusudur.
Bireysel terapi sürecinde kişi ortasında bulunduğu durumu daha âlâ tahlil etme ve anlamlandırma, niçinlerini keşfetme, sıkıntıya farklı açılardan bakabilme maharetlerini geliştirir.
Bireysel terapide üzerinde çalışılan hususlara birkaç örnek olarak,
Anksiyete (Kaygı) Bozukluları,
Panik atak,
Depresyon,
Duygudurum Bozuklukları,
Agorafobi,
Özgüven Sorunu,
Öfke Denetim Sorunu,
Beslenme ve Yeme Bozukluğu,
Bedensel Belirti Bozuklukları,
Uyku-Uyanıklık Bozuklukları,
Stresle Baş Etme kuvvetliğü,
Yaşamsal Sıkıntılar,
Travma,
Kayıp ve Yas Süreci
Yaygın Korku Bozukluğu,
Özgül Fobi,
Sosyal Fobi üzere birfazlaca rahatsızlığı bu formül yardımıyla yenebilir ve sıhhatinize kavuşabilirsiniz.