1. Çocuk aç olmasa da yemeye zorlamak: her çocuk kendi bağımsızlığını kanıtlamak ister. Acıktığını ve doyduğunu kendi anlayabilir. Çocuğu zorlamak, olağan açlık ve tokluk istikrarına ziyan vermektedir. Bu durum ileride yanlış beslenme sorunlarına yol açabilir.
2. İstemediği besinleri zorla yedirmeye çalışmak: yetişkinlerde olduğu üzere çocuklarında istemediği tadını beğenmediği besinler olabilir. Temel besinlerin kimi yiyecekleri tüketiyor olması da kafidir. Örneğin peynir sevmeyen çocuk süt ya da yoğurt ile ihtiyacını karşılayabilir. Çocuğun gelişmeninde rastgele bir sorun olmayıp, gün ortasında kâfi enerjiyi sahip olması kafidir.
3.Çocuğa yanlış örnek oluşturmak: ebeveynlerin tüketmediği besinleri çocuğun tüketmesini istemek çocuğunda bu besinleri reddetmesine niye olabilir. Örneğin sür içmeyen ebeveynin çocuğa süt içirmeye çalışması ya da cola tüketen ebeveynin çocuğa colayı kısıtlaması uygun olmayacaktır.
4. Çocuğa erişkin porsiyonu sunma: Çocukların tüketebileceği besinler sonludur. Bu niçinle çocuğun tüketebileceği besinlerin üzerinde tabağını bitirmeye çalışmasını sağlamak yerine tüketebileceği ölçüde yiyeceği önüne koymak, yediği ölçüye hürmet duymak kıymetlidir.
5. Yemeği ödül yahut ceza olarak kullanmak: genelde ebeveynlerin çoğunlukla başvurduğu adımlar içindedır. Yemeğini bitirmezsen telefonu alamazsın ya da tam aykırısı sadece yemeğini yesin diye telefon yahut tableti kendisine vermek. Bu noktada çocuğun yemek yemeği reddedip mükafata ulaşmak için yemek yemeği kabul etmesine niye olacaktır.
6. Olumsuz davranışları pekiştirmek: Çocuklar, kimi vakit de büyüklerin dikkatini çekmek için yemekteki olumsuz davranışları kullanabilirler. Zira, iştahsızlık her vakit anne babanın dikkatini çeker! Şayet, bu tuzağa düşerseniz, çocuğunuz dikkat çektiği için bile iştahsız olabilir. Bilhassa sofrada, onun yemedikleri hakkında yorumlar yapmaktan, ısrarcı olmaktan kaçınmak yanlışsız olacaktır.
2. İstemediği besinleri zorla yedirmeye çalışmak: yetişkinlerde olduğu üzere çocuklarında istemediği tadını beğenmediği besinler olabilir. Temel besinlerin kimi yiyecekleri tüketiyor olması da kafidir. Örneğin peynir sevmeyen çocuk süt ya da yoğurt ile ihtiyacını karşılayabilir. Çocuğun gelişmeninde rastgele bir sorun olmayıp, gün ortasında kâfi enerjiyi sahip olması kafidir.
3.Çocuğa yanlış örnek oluşturmak: ebeveynlerin tüketmediği besinleri çocuğun tüketmesini istemek çocuğunda bu besinleri reddetmesine niye olabilir. Örneğin sür içmeyen ebeveynin çocuğa süt içirmeye çalışması ya da cola tüketen ebeveynin çocuğa colayı kısıtlaması uygun olmayacaktır.
4. Çocuğa erişkin porsiyonu sunma: Çocukların tüketebileceği besinler sonludur. Bu niçinle çocuğun tüketebileceği besinlerin üzerinde tabağını bitirmeye çalışmasını sağlamak yerine tüketebileceği ölçüde yiyeceği önüne koymak, yediği ölçüye hürmet duymak kıymetlidir.
5. Yemeği ödül yahut ceza olarak kullanmak: genelde ebeveynlerin çoğunlukla başvurduğu adımlar içindedır. Yemeğini bitirmezsen telefonu alamazsın ya da tam aykırısı sadece yemeğini yesin diye telefon yahut tableti kendisine vermek. Bu noktada çocuğun yemek yemeği reddedip mükafata ulaşmak için yemek yemeği kabul etmesine niye olacaktır.
6. Olumsuz davranışları pekiştirmek: Çocuklar, kimi vakit de büyüklerin dikkatini çekmek için yemekteki olumsuz davranışları kullanabilirler. Zira, iştahsızlık her vakit anne babanın dikkatini çeker! Şayet, bu tuzağa düşerseniz, çocuğunuz dikkat çektiği için bile iştahsız olabilir. Bilhassa sofrada, onun yemedikleri hakkında yorumlar yapmaktan, ısrarcı olmaktan kaçınmak yanlışsız olacaktır.