Herkese iyi çalışmalar,
Böyle içerikler hem öğretici hem düşündürücü oluyor @Sarp, gerçekten emeğine sağlık.
Buna ek bilgi olarak:
- BCAA Kas Büyütür mü? Evet, BCAA (dallı zincirli amino asitler) takviyesi, kas büyümesini çeşitli mekanizmalarla destekleyebilir . Çalışmalar, BCAA'nın kas...