SOSYAL TASA BOZUKLUĞU
Performansımı değerlendirecekler, ya beğenmezlerse?
Sosyal ortamlarda konuşmaya çekiniyorum.
Ya benimle dalga geçerlerse?
Tek başıma yemek yiyemem.
Ya görüşmede konuşurken kekelersem?
Ya insanların önünde yüzüm kızarırsa?
NEDİR
Sosyal fobi, toplumsal ortamlarda ortaya çıkan çeşitli belirtilerle karakterize sık görülen dert bozukluklarından biridir.
Genellikle çocukluk yahut ergenlik çağında başlar. Bu bozukluğa sahip bireyler, toplumsal durumlarda pek gergin yahut rahatsız hissetme eğilimindedir.
Başkaları tarafınca utangaç, sessiz, içe dönük, geri çekilmiş, engellenmiş, uzaklıklı ve ilgisiz şahıslar olarak görülür.
Tam zıddı olarak arkadaş edinmek, kümelere dahil olmak ve toplumsal etkileşim içeren aktivitelere katılmaktan zevk alırlar; ama, tasaları sebebiyle istedikleri bir fazlaca şeyi yapamazlar.
TETİKLEYİCİLER
Kalabalık bir ortamda diğerlerine tanıtılmak
Kalabalık içerisinde kendilerinden bahsedilmesi ya da eleştirilmek
İnsanların ilgi odağı olmak
Bir şeyler yaparken yahut yemek yerken izlenmek
Resmi bir ortamda bir şeyler söylemek durumunda kalmak
Mevki sahibi biriyle buluşmak
İnsanlarla göz teması kurmak
Kalabalık önünde konuşmak, sunum yapmak ya da seminer vermek
Kalabalık bir ortama daha sonradan dahil olmak
Toplum ortasında telefon görüşmesi yapmak
Toplum ortasında yemek yemek
Umumi tuvaletleri kullanma
BELİRTİLER
Anksiyete
Korku
Sinirlilik
Yüzde kızarıklık
Çarpıntı
Taşikardi
Aşırı terleme
Nefes darlığı
Karın ağrısı
Mide bulantısı
Baş dönmesi
Bulanık görme
Acil idrara çıkma ihtiyacı
Ellerde ve seste titreme
Ağız kuruluğu
TEDAVİ
SKB tedavisinde psikoterapi tesirli sonuç vermektedir.
Bazı durumlarda ilaç tedavisiyle desteklenmektedir.
Ele aldığımız belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız bir uzman görüşü almayı düşünebilirsiniz
Performansımı değerlendirecekler, ya beğenmezlerse?
Sosyal ortamlarda konuşmaya çekiniyorum.
Ya benimle dalga geçerlerse?
Tek başıma yemek yiyemem.
Ya görüşmede konuşurken kekelersem?
Ya insanların önünde yüzüm kızarırsa?
NEDİR
Sosyal fobi, toplumsal ortamlarda ortaya çıkan çeşitli belirtilerle karakterize sık görülen dert bozukluklarından biridir.
Genellikle çocukluk yahut ergenlik çağında başlar. Bu bozukluğa sahip bireyler, toplumsal durumlarda pek gergin yahut rahatsız hissetme eğilimindedir.
Başkaları tarafınca utangaç, sessiz, içe dönük, geri çekilmiş, engellenmiş, uzaklıklı ve ilgisiz şahıslar olarak görülür.
Tam zıddı olarak arkadaş edinmek, kümelere dahil olmak ve toplumsal etkileşim içeren aktivitelere katılmaktan zevk alırlar; ama, tasaları sebebiyle istedikleri bir fazlaca şeyi yapamazlar.
TETİKLEYİCİLER
Kalabalık bir ortamda diğerlerine tanıtılmak
Kalabalık içerisinde kendilerinden bahsedilmesi ya da eleştirilmek
İnsanların ilgi odağı olmak
Bir şeyler yaparken yahut yemek yerken izlenmek
Resmi bir ortamda bir şeyler söylemek durumunda kalmak
Mevki sahibi biriyle buluşmak
İnsanlarla göz teması kurmak
Kalabalık önünde konuşmak, sunum yapmak ya da seminer vermek
Kalabalık bir ortama daha sonradan dahil olmak
Toplum ortasında telefon görüşmesi yapmak
Toplum ortasında yemek yemek
Umumi tuvaletleri kullanma
BELİRTİLER
Anksiyete
Korku
Sinirlilik
Yüzde kızarıklık
Çarpıntı
Taşikardi
Aşırı terleme
Nefes darlığı
Karın ağrısı
Mide bulantısı
Baş dönmesi
Bulanık görme
Acil idrara çıkma ihtiyacı
Ellerde ve seste titreme
Ağız kuruluğu
TEDAVİ
SKB tedavisinde psikoterapi tesirli sonuç vermektedir.
Bazı durumlarda ilaç tedavisiyle desteklenmektedir.
Ele aldığımız belirtileri yaşadığınızı düşünüyorsanız bir uzman görüşü almayı düşünebilirsiniz