Sosyal medya kullanımının çocuklar üzerindeki etkisi, ebeveynler ve politika yapıcılar zaten tüm hızıyla devam eden geniş bir deneyin sonuçlarını belirlemeye çalışırken, zorlu bir araştırma alanıdır. Birbirini takip eden çalışmalar, yapboza yeni parçalar ekleyerek, çocuklukta başlayan neredeyse sürekli bir sanal etkileşim akışının sonuçlarını ortaya çıkardı.
Kuzey Karolina Üniversitesi’ndeki sinirbilimciler tarafından yapılan yeni bir çalışma, özellikle hızlı beyin gelişiminin olduğu bir dönem olan 12 ila 15 yaşları arasındaki ortaokul öğrencilerinin art arda beyin taramalarını gerçekleştirerek yeni bir şey deniyor.
Araştırmacılar, 12 yaş civarında sosyal medya beslemelerini kontrol etme alışkanlığı olan çocukların, akranlarından gelen sosyal ödüllere karşı hassasiyetlerinin zamanla artmasıyla birlikte belirgin bir yörünge sergilediğini buldular. Sosyal medyaya daha az ilgi duyan gençler, sosyal ödüllere olan ilginin azalmasıyla ters yolu izledi.
Salı günü JAMA Pediatri’de yayınlanan çalışma, yıllar boyunca sosyal medya kullanımıyla ilişkili beyin işlevindeki değişiklikleri yakalamaya yönelik ilk girişimler arasında yer alıyor.
Yazarlar, çalışmanın önemli sınırlamaları olduğunu kabul ediyor. Ergenlik, sosyal ilişkilerin genişlediği bir dönem olduğu için, beyindeki farklılıklar, daha sık sosyal medya kullanımına yol açabilecek akranlara yönelik doğal bir dönüşü yansıtıyor olabilir.
Chapel Hill, North Carolina Üniversitesi’nde psikoloji ve nörobilim doçenti ve çalışmanın yazarlarından biri olan Eva H. Telzer, “Sosyal medyanın beyni değiştirdiğine dair nedensel iddialarda bulunamayız” dedi.
Ancak, diye ekledi, “Alışkanlık olarak sosyal medyalarını kontrol eden gençler, beyinlerinin yanıt verme biçiminde bu oldukça dramatik değişiklikleri gösteriyorlar; bu, potansiyel olarak yetişkinliğe kadar uzun vadeli sonuçlara yol açabilir ve zamanla beyin gelişimi için zemin hazırlar.” ”
Ebeveynlerin Mücadele Eden Gençlerine Yardım Etmeleri İçin İpuçları
6 karttan 1.
Çocuğunuz için endişeleniyor musunuz? Çocuğunuzun depresyon veya intihar düşünceleri yaşıyor olabileceğinden endişeleniyorsanız, yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Amerikan İntiharı Önleme Vakfı’nın baş sağlık görevlisi Dr. Christine Moutier şu adımları öneriyor:
Değişiklikleri arayın. Gençliğinizdeki uyku ve yeme alışkanlıklarındaki değişikliklerin yanı sıra, not kayması gibi okulda yaşayabileceği sorunlara dikkat edin. Kızgın patlamalara, ruh halindeki dalgalanmalara ve eskiden sevdikleri etkinliklere olan ilgilerinin kaybolmasına dikkat edin. Sosyal medya paylaşımlarını da takipte kalın.
İletişim hatlarını açık tutun. Olağandışı bir şey fark ederseniz, bir konuşma başlatın. Ancak çocuğunuz konuşmak istemeyebilir. Bu durumda, mücadelelerini paylaşabileceği güvenilir bir kişi bulmasına yardım etmesini önerin.
Profesyonel destek arayın. İntihar düşüncelerini ifade eden bir çocuk, ruh sağlığı değerlendirmesi ve tedavisinden yararlanabilir. Çocuğunuzun çocuk doktoru veya bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşarak başlayabilirsiniz.
Acil bir durumda: Çocuğunuzun güvenliğiyle ilgili acil bir endişeniz varsa, onu yalnız bırakmayın. İntihar önleme yaşam hattını arayın. Ölümcül olabilecek nesneleri kilitleyin. Aktif olarak kendine zarar vermeye çalışan çocuklar en yakın acil servise götürülmelidir.
Kaynaklar Hayatınızdaki biri için endişeleniyorsanız ve nasıl yardım edeceğinizi bilmiyorsanız, şu kaynaklar size rehberlik edebilir: 1. Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı: 988’e kısa mesaj gönderin veya 988’i arayın 2. Kriz Mesaj Hattı: 741741’e TALK mesajı gönderin 3. Amerikan İntiharı Önleme Vakfı
Araştırmacılardan oluşan bir ekip, Kuzey Carolina kırsalındaki bir ortaokulun altıncı ve yedinci sınıflarındaki 169 öğrenciden oluşan etnik açıdan farklı bir grubu inceledi ve onları Facebook, Instagram ve Snapchat beslemelerini ne sıklıkta kontrol ettiklerini bildirdiklerine göre gruplara ayırdı.
12 yaş civarında, öğrenciler zaten farklı davranış kalıpları gösterdiler. Alışkanlık sahibi kullanıcılar, akışlarını günde 15 veya daha fazla kez kontrol ettiklerini bildirdi; ılımlı kullanıcılar bir ila 14 kez kontrol etti; Alışılmadık kullanıcılar bir günden daha azını kontrol etti.
Denekler, gülümseyen veya kaşlarını çatan akranlar şeklinde ödül ve ceza veren bilgisayarlı bir oyun oynarken, yaklaşık bir yıllık aralıklarla üç kez tam beyin taraması aldı.
Görevi yerine getirirken, sık dama atanlar üç beyin bölgesinin artan aktivasyonunu gösterdi: para kazanma veya risk alma davranışı gibi deneyimlere de yanıt veren ödül işleme devreleri; belirginliği belirleyen, çevrede neyin göze çarptığını seçen beyin bölgeleri; ve düzenleme ve kontrole yardımcı olan prefrontal korteks.
Dr. Telzer, sonuçlar, “sosyal medyayı daha sık kontrol ederek büyüyen gençlerin akranlarından gelen geri bildirimlere karşı aşırı duyarlı hale geldiğini” gösterdi.
Bulgular, beyin değişikliklerinin büyüklüğünü değil, yalnızca gidişatını yakalıyor. Yazarlar, değişikliklerin yararlı mı yoksa zararlı mı olduğunun net olmadığını söyledi. Sosyal duyarlılık, gençlerin başkalarıyla bağlantı kurmayı öğrendiklerini göstererek uyum sağlayabilir; ya da sosyal ihtiyaçlar karşılanmazsa sosyal kaygı ve depresyona yol açabilir.
Sosyal medya alanındaki araştırmacılar, bulgulara dayanarak kapsamlı sonuçlara varılmaması konusunda uyarıda bulundu.
Kurucu direktörü Jeff Hancock, “Hayatınızın bir noktasında onu kullanma şeklinizin beyninizin gelişimini etkilediğini gösteriyorlar, ancak ne kadar iyi veya kötü olduğunu bilmiyoruz” dedi. çalışmaya dahil olmayan Stanford Sosyal Medya Laboratuvarı. Diğer birçok değişkenin bu değişikliklere katkıda bulunmuş olabileceğini söyledi.
“Ya bu insanlar yeni bir takıma – bir hokey takımına veya bir voleybol takımına – katılıp çok daha fazla sosyal etkileşim almaya başlasalar?” dedi. Araştırmacıların “dışadönüklüğün gelişimini anladığını ve dışadönüklerin sosyal medyalarını kontrol etme olasılıklarının daha yüksek olabileceğini” de sözlerine ekledi.
Son zamanlarda ortaya çıkan ve sosyal medyaya duyarlılığın kişiden kişiye değiştiğini gösteren araştırmaya katkıda bulunan makaleyi “çok sofistike bir çalışma” olarak nitelendirdi.
“Nörolojik bir duruma sahip olan insanlar var, bu da onların sık sık kontrole ilgi duyma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına geliyor” dedi. “Hepimiz aynı değiliz ve sosyal medyanın herkes için aynı olduğunu düşünmeyi bırakmalıyız.”
Son on yılda, sosyal medya, hızlı bir beyin gelişimi dönemi olan ergenliğin merkezi deneyimlerinin haritasını çıkardı.
Pew Araştırma Merkezi’ne göre, neredeyse tüm Amerikalı gençlerin yüzde 97’si her gün çevrimiçi oluyor ve yüzde 46’sı “neredeyse sürekli” çevrimiçi olduklarını bildiriyor. Araştırmalar, siyahi ve latin ergenlerin sosyal medyada beyaz akranlarına göre daha fazla zaman harcadıklarını gösteriyor.
Araştırmacılar, çocukların ruh sağlığı üzerinde bir dizi etkiyi belgelediler. Bazı araştırmalar, sosyal medya kullanımını depresyon ve kaygı ile ilişkilendirirken, diğerleri çok az bağlantı buldu. Lezbiyen, gey ve biseksüel gençler üzerinde 2018 yılında yapılan bir araştırma, sosyal medyanın onlara doğrulama ve destek sağladığını, ancak aynı zamanda onları nefret söylemine maruz bıraktığını ortaya çıkardı.
Araştırmayı inceleyen uzmanlar, araştırmacılar öğrencilerin sosyal medya kullanımlarını yalnızca 12 yaş civarında ölçtüğü için, bunun zaman içinde nasıl değiştiğini bilmenin veya beyin gelişimini etkileyebilecek diğer faktörleri göz ardı etmenin imkansız olduğunu söyledi.
California Los Angeles Üniversitesi’nde ergen beyin gelişimi uzmanı olan Adriana Galvan, öğrencilerin hayatlarının diğer yönleri hakkında daha fazla bilgi olmadan, “sosyal medyayı kontrol etmek için beyin gelişimindeki belirli farklılıkların ne kadar önemli olduğunu anlamak zor” dedi. çalışmaya katılmadı.
Oregon Üniversitesi’nde psikoloji profesörü ve Ergenlik Ulusal Bilimsel Konseyi’nin eş direktörü Jennifer Pfeifer, “Tüm deneyimler beyinde birikir ve yansır” dedi.
“Bence bunu bu bağlama oturtmak istiyorsun,” dedi. “Ergenlerin sahip olduğu pek çok başka deneyim de beyni değiştirecek. Bu nedenle, sosyal medya kullanımının ergenlerin beyinlerini değiştirdiği fikri hakkında bir tür ahlaki paniğe kapılmak istemiyoruz.”
Çalışmanın yazarlarından biri olan Dr. Telzer, sosyal geri bildirime karşı artan hassasiyeti “ne iyi ne de kötü” olarak tanımladı.
“Başkalarıyla bağlantı kurmalarına ve sosyal dünyalarında yaygın olan şeylerden, yani çevrimiçi sosyal etkileşimlerden ödül almalarına yardımcı oluyor” dedi.
“Bu yeni norm,” diye ekledi. “Bu yeni dijital dünyanın gençleri nasıl etkilediğini anlamak önemlidir. Beyindeki değişikliklerle ilişkilendirilebilir, ancak bu iyi ya da kötü olabilir. Henüz uzun vadeli sonuçları tam olarak bilmiyoruz.”
Kuzey Karolina Üniversitesi’ndeki sinirbilimciler tarafından yapılan yeni bir çalışma, özellikle hızlı beyin gelişiminin olduğu bir dönem olan 12 ila 15 yaşları arasındaki ortaokul öğrencilerinin art arda beyin taramalarını gerçekleştirerek yeni bir şey deniyor.
Araştırmacılar, 12 yaş civarında sosyal medya beslemelerini kontrol etme alışkanlığı olan çocukların, akranlarından gelen sosyal ödüllere karşı hassasiyetlerinin zamanla artmasıyla birlikte belirgin bir yörünge sergilediğini buldular. Sosyal medyaya daha az ilgi duyan gençler, sosyal ödüllere olan ilginin azalmasıyla ters yolu izledi.
Salı günü JAMA Pediatri’de yayınlanan çalışma, yıllar boyunca sosyal medya kullanımıyla ilişkili beyin işlevindeki değişiklikleri yakalamaya yönelik ilk girişimler arasında yer alıyor.
Yazarlar, çalışmanın önemli sınırlamaları olduğunu kabul ediyor. Ergenlik, sosyal ilişkilerin genişlediği bir dönem olduğu için, beyindeki farklılıklar, daha sık sosyal medya kullanımına yol açabilecek akranlara yönelik doğal bir dönüşü yansıtıyor olabilir.
Chapel Hill, North Carolina Üniversitesi’nde psikoloji ve nörobilim doçenti ve çalışmanın yazarlarından biri olan Eva H. Telzer, “Sosyal medyanın beyni değiştirdiğine dair nedensel iddialarda bulunamayız” dedi.
Ancak, diye ekledi, “Alışkanlık olarak sosyal medyalarını kontrol eden gençler, beyinlerinin yanıt verme biçiminde bu oldukça dramatik değişiklikleri gösteriyorlar; bu, potansiyel olarak yetişkinliğe kadar uzun vadeli sonuçlara yol açabilir ve zamanla beyin gelişimi için zemin hazırlar.” ”
Ebeveynlerin Mücadele Eden Gençlerine Yardım Etmeleri İçin İpuçları
6 karttan 1.
Çocuğunuz için endişeleniyor musunuz? Çocuğunuzun depresyon veya intihar düşünceleri yaşıyor olabileceğinden endişeleniyorsanız, yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var. Amerikan İntiharı Önleme Vakfı’nın baş sağlık görevlisi Dr. Christine Moutier şu adımları öneriyor:
Değişiklikleri arayın. Gençliğinizdeki uyku ve yeme alışkanlıklarındaki değişikliklerin yanı sıra, not kayması gibi okulda yaşayabileceği sorunlara dikkat edin. Kızgın patlamalara, ruh halindeki dalgalanmalara ve eskiden sevdikleri etkinliklere olan ilgilerinin kaybolmasına dikkat edin. Sosyal medya paylaşımlarını da takipte kalın.
İletişim hatlarını açık tutun. Olağandışı bir şey fark ederseniz, bir konuşma başlatın. Ancak çocuğunuz konuşmak istemeyebilir. Bu durumda, mücadelelerini paylaşabileceği güvenilir bir kişi bulmasına yardım etmesini önerin.
Profesyonel destek arayın. İntihar düşüncelerini ifade eden bir çocuk, ruh sağlığı değerlendirmesi ve tedavisinden yararlanabilir. Çocuğunuzun çocuk doktoru veya bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşarak başlayabilirsiniz.
Acil bir durumda: Çocuğunuzun güvenliğiyle ilgili acil bir endişeniz varsa, onu yalnız bırakmayın. İntihar önleme yaşam hattını arayın. Ölümcül olabilecek nesneleri kilitleyin. Aktif olarak kendine zarar vermeye çalışan çocuklar en yakın acil servise götürülmelidir.
Kaynaklar Hayatınızdaki biri için endişeleniyorsanız ve nasıl yardım edeceğinizi bilmiyorsanız, şu kaynaklar size rehberlik edebilir: 1. Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı: 988’e kısa mesaj gönderin veya 988’i arayın 2. Kriz Mesaj Hattı: 741741’e TALK mesajı gönderin 3. Amerikan İntiharı Önleme Vakfı
Araştırmacılardan oluşan bir ekip, Kuzey Carolina kırsalındaki bir ortaokulun altıncı ve yedinci sınıflarındaki 169 öğrenciden oluşan etnik açıdan farklı bir grubu inceledi ve onları Facebook, Instagram ve Snapchat beslemelerini ne sıklıkta kontrol ettiklerini bildirdiklerine göre gruplara ayırdı.
12 yaş civarında, öğrenciler zaten farklı davranış kalıpları gösterdiler. Alışkanlık sahibi kullanıcılar, akışlarını günde 15 veya daha fazla kez kontrol ettiklerini bildirdi; ılımlı kullanıcılar bir ila 14 kez kontrol etti; Alışılmadık kullanıcılar bir günden daha azını kontrol etti.
Denekler, gülümseyen veya kaşlarını çatan akranlar şeklinde ödül ve ceza veren bilgisayarlı bir oyun oynarken, yaklaşık bir yıllık aralıklarla üç kez tam beyin taraması aldı.
Görevi yerine getirirken, sık dama atanlar üç beyin bölgesinin artan aktivasyonunu gösterdi: para kazanma veya risk alma davranışı gibi deneyimlere de yanıt veren ödül işleme devreleri; belirginliği belirleyen, çevrede neyin göze çarptığını seçen beyin bölgeleri; ve düzenleme ve kontrole yardımcı olan prefrontal korteks.
Dr. Telzer, sonuçlar, “sosyal medyayı daha sık kontrol ederek büyüyen gençlerin akranlarından gelen geri bildirimlere karşı aşırı duyarlı hale geldiğini” gösterdi.
Bulgular, beyin değişikliklerinin büyüklüğünü değil, yalnızca gidişatını yakalıyor. Yazarlar, değişikliklerin yararlı mı yoksa zararlı mı olduğunun net olmadığını söyledi. Sosyal duyarlılık, gençlerin başkalarıyla bağlantı kurmayı öğrendiklerini göstererek uyum sağlayabilir; ya da sosyal ihtiyaçlar karşılanmazsa sosyal kaygı ve depresyona yol açabilir.
Sosyal medya alanındaki araştırmacılar, bulgulara dayanarak kapsamlı sonuçlara varılmaması konusunda uyarıda bulundu.
Kurucu direktörü Jeff Hancock, “Hayatınızın bir noktasında onu kullanma şeklinizin beyninizin gelişimini etkilediğini gösteriyorlar, ancak ne kadar iyi veya kötü olduğunu bilmiyoruz” dedi. çalışmaya dahil olmayan Stanford Sosyal Medya Laboratuvarı. Diğer birçok değişkenin bu değişikliklere katkıda bulunmuş olabileceğini söyledi.
“Ya bu insanlar yeni bir takıma – bir hokey takımına veya bir voleybol takımına – katılıp çok daha fazla sosyal etkileşim almaya başlasalar?” dedi. Araştırmacıların “dışadönüklüğün gelişimini anladığını ve dışadönüklerin sosyal medyalarını kontrol etme olasılıklarının daha yüksek olabileceğini” de sözlerine ekledi.
Son zamanlarda ortaya çıkan ve sosyal medyaya duyarlılığın kişiden kişiye değiştiğini gösteren araştırmaya katkıda bulunan makaleyi “çok sofistike bir çalışma” olarak nitelendirdi.
“Nörolojik bir duruma sahip olan insanlar var, bu da onların sık sık kontrole ilgi duyma olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına geliyor” dedi. “Hepimiz aynı değiliz ve sosyal medyanın herkes için aynı olduğunu düşünmeyi bırakmalıyız.”
Son on yılda, sosyal medya, hızlı bir beyin gelişimi dönemi olan ergenliğin merkezi deneyimlerinin haritasını çıkardı.
Pew Araştırma Merkezi’ne göre, neredeyse tüm Amerikalı gençlerin yüzde 97’si her gün çevrimiçi oluyor ve yüzde 46’sı “neredeyse sürekli” çevrimiçi olduklarını bildiriyor. Araştırmalar, siyahi ve latin ergenlerin sosyal medyada beyaz akranlarına göre daha fazla zaman harcadıklarını gösteriyor.
Araştırmacılar, çocukların ruh sağlığı üzerinde bir dizi etkiyi belgelediler. Bazı araştırmalar, sosyal medya kullanımını depresyon ve kaygı ile ilişkilendirirken, diğerleri çok az bağlantı buldu. Lezbiyen, gey ve biseksüel gençler üzerinde 2018 yılında yapılan bir araştırma, sosyal medyanın onlara doğrulama ve destek sağladığını, ancak aynı zamanda onları nefret söylemine maruz bıraktığını ortaya çıkardı.
Araştırmayı inceleyen uzmanlar, araştırmacılar öğrencilerin sosyal medya kullanımlarını yalnızca 12 yaş civarında ölçtüğü için, bunun zaman içinde nasıl değiştiğini bilmenin veya beyin gelişimini etkileyebilecek diğer faktörleri göz ardı etmenin imkansız olduğunu söyledi.
California Los Angeles Üniversitesi’nde ergen beyin gelişimi uzmanı olan Adriana Galvan, öğrencilerin hayatlarının diğer yönleri hakkında daha fazla bilgi olmadan, “sosyal medyayı kontrol etmek için beyin gelişimindeki belirli farklılıkların ne kadar önemli olduğunu anlamak zor” dedi. çalışmaya katılmadı.
Oregon Üniversitesi’nde psikoloji profesörü ve Ergenlik Ulusal Bilimsel Konseyi’nin eş direktörü Jennifer Pfeifer, “Tüm deneyimler beyinde birikir ve yansır” dedi.
“Bence bunu bu bağlama oturtmak istiyorsun,” dedi. “Ergenlerin sahip olduğu pek çok başka deneyim de beyni değiştirecek. Bu nedenle, sosyal medya kullanımının ergenlerin beyinlerini değiştirdiği fikri hakkında bir tür ahlaki paniğe kapılmak istemiyoruz.”
Çalışmanın yazarlarından biri olan Dr. Telzer, sosyal geri bildirime karşı artan hassasiyeti “ne iyi ne de kötü” olarak tanımladı.
“Başkalarıyla bağlantı kurmalarına ve sosyal dünyalarında yaygın olan şeylerden, yani çevrimiçi sosyal etkileşimlerden ödül almalarına yardımcı oluyor” dedi.
“Bu yeni norm,” diye ekledi. “Bu yeni dijital dünyanın gençleri nasıl etkilediğini anlamak önemlidir. Beyindeki değişikliklerle ilişkilendirilebilir, ancak bu iyi ya da kötü olabilir. Henüz uzun vadeli sonuçları tam olarak bilmiyoruz.”