Olumlama, aklınızdan ve kalbinizden geçen tüm uygun niyetleri içten ve hissederek söylenmesine deniyor. Bu noktada dikkat etmeniz gereken aşikâr konular var. Olumlamayı dilek ya da dua ile karıştırmadan yapmanız gerekiyor. Zira olumlama, gerçekleşmesi ya da devam etmesi istenen bir şeyi gerçekleşmiş sayıp, kelam konusu olumlu imgeyi zihne yerleştirir. Zihne yerleştirilen bu olumlu imge de, kişinin bakış açısını kalıcı olarak şekillendirir ve olayları daha olumlu bir halla karşılamasını sağlar. Olumlama cümleleriniz maksat odaklı, ve özne (ben) gayesinin ortasında barındırılmalıdır.
Herşeyden şikayet eden, daima mutsuz olan insanlara şöyleki bir bakın. O kronik mutsuzların daima olumsuz cümleler kullandıklarını, daima en berbata odaklandıklarını ve başlarına da daima mutsuz olunacak şeyler tabir ettiklerini rahatlıkla gorebilirsiniz. Pekala, bu durumdan nasıl çıkılabilir?
Tüm olumsuz niyetleri ve hareketleri ömrümüzden uzaklaştırmak için, olumlamayı nasıl yapabiliriz? Olumlama yapmak için kesin bir kural ya da metoda gereksiniminiz yoktur. Burada değerli olan tek şey niyetinizi isterken kalbinize odaklanın ve ağzınızdan çıkan her kelimeyi kalbinizle paralel olarak hareket ettirin. Her aksiyonunuzu gerçekleştirirken olumlama yapabilirsiniz. İşe giderken, çalışırken, paklık yaparken, yemek yaparken, yürürken yahut koşarken bile…
Herşeyden şikayet eden, daima mutsuz olan insanlara şöyleki bir bakın. O kronik mutsuzların daima olumsuz cümleler kullandıklarını, daima en berbata odaklandıklarını ve başlarına da daima mutsuz olunacak şeyler tabir ettiklerini rahatlıkla gorebilirsiniz. Pekala, bu durumdan nasıl çıkılabilir?
Tüm olumsuz niyetleri ve hareketleri ömrümüzden uzaklaştırmak için, olumlamayı nasıl yapabiliriz? Olumlama yapmak için kesin bir kural ya da metoda gereksiniminiz yoktur. Burada değerli olan tek şey niyetinizi isterken kalbinize odaklanın ve ağzınızdan çıkan her kelimeyi kalbinizle paralel olarak hareket ettirin. Her aksiyonunuzu gerçekleştirirken olumlama yapabilirsiniz. İşe giderken, çalışırken, paklık yaparken, yemek yaparken, yürürken yahut koşarken bile…