Bugün bakmak istediğim ve karıştırıldığını gördüğüm kavramlar var. Bu kavramlarla ilgili yazmak istedim. Benlik hürmeti, kişinin kendisine kıymet vermesi ile ilgili bir kavramdır. Kendisiyle ilgili yaptığı değerlendirmelerle barışık olma sürecidir. Ruh sağlığığımız üzerinde çok tesirlidir. Bilhassa kişilik bozuklukları kapsamında benlik hürmetimiz düşük olabilir ya da hiç olmayabilir. Benlik saygımızın muhakkak bir seviyede olması kıymetlidir. Artması ya da azalması ruhsal hastalıklara niye olabilir. Benlik hürmetini kırılgan, yüksek ve düşük olarak ele alabiliriz.Kırılgan benlik hürmeti kişilik özelliği olarak düşünülebilir. Kırılgan insanlarda evvela utangaç kişilik ve narsistik kişiliğin kırılgan tipi akla gelmelidir.
Kırılganlık ruhsal hastalıklara yatkınlık oluşturmaktadır. Depresyon ve toplumsal fobi üzere ruhsal hastalıklarda rahatsızlığın yaşandığı periyotlarda benlik hürmeti daha da kırılgan olabilmektedir. Düşük benlik hürmeti ise ruhsal bozukluklara yatkınlık oluşturabilmektedir. Ruhsal bozukluklar da daha epeyce benlik saygısında da düşme olabilir. Yüksek benlik hürmeti, aslında çok sağlıklıdır ancak narsistik ihtiyaçlar niçiniyle şişirilmiş olan benlik ile ayırt etmemiz gerekir. Narsistik kişilik bozukluğu ve bipolar bozukluk da şişirilmiş bir benlik hürmeti olabilir. Özgüven bireyin kendini nasıl gördüğüyle alakalıdır ve kendilik algısı olarak düşünülebilir. Özgüven kişinin kendisiyle barışık olması olarak düşünülebilir. Öncelikle neleri yapabildiği ve yapabileceğini bilmesinden geçer. Özgüven için benlik hürmeti da hayli kıymetlidir. Özsaygı kavramı ise, bir kişinin kendi pahası hakkındaki genel hissini tabir eder. Bir kişinin, kendisine ne kadar kıymet verdiğini ve kendisini ne kadar onaylayıp takdir ettiğini, ödüllendirdiğini yahut sevdiğini ölçen, bir çeşit ölçüt olarak düşünülebilir. Kavramlar birbirine yakın fakat ince detayları bulunmaktadır. Hepsinin sağlıklı seviyede olması kıymet taşımaktadır.
Kırılganlık ruhsal hastalıklara yatkınlık oluşturmaktadır. Depresyon ve toplumsal fobi üzere ruhsal hastalıklarda rahatsızlığın yaşandığı periyotlarda benlik hürmeti daha da kırılgan olabilmektedir. Düşük benlik hürmeti ise ruhsal bozukluklara yatkınlık oluşturabilmektedir. Ruhsal bozukluklar da daha epeyce benlik saygısında da düşme olabilir. Yüksek benlik hürmeti, aslında çok sağlıklıdır ancak narsistik ihtiyaçlar niçiniyle şişirilmiş olan benlik ile ayırt etmemiz gerekir. Narsistik kişilik bozukluğu ve bipolar bozukluk da şişirilmiş bir benlik hürmeti olabilir. Özgüven bireyin kendini nasıl gördüğüyle alakalıdır ve kendilik algısı olarak düşünülebilir. Özgüven kişinin kendisiyle barışık olması olarak düşünülebilir. Öncelikle neleri yapabildiği ve yapabileceğini bilmesinden geçer. Özgüven için benlik hürmeti da hayli kıymetlidir. Özsaygı kavramı ise, bir kişinin kendi pahası hakkındaki genel hissini tabir eder. Bir kişinin, kendisine ne kadar kıymet verdiğini ve kendisini ne kadar onaylayıp takdir ettiğini, ödüllendirdiğini yahut sevdiğini ölçen, bir çeşit ölçüt olarak düşünülebilir. Kavramlar birbirine yakın fakat ince detayları bulunmaktadır. Hepsinin sağlıklı seviyede olması kıymet taşımaktadır.