Korku bireylerin hayatta kalmak ve varlıklarını devam ettirmek ismine varolan bir histir. Fakat anksiyete yaşayan bireylerde artık telaşın şiddeti müddeti ve sıklığı artmış ve fonksiyonellikte bozulmalar başlamıştır.
Anksiyete Bozukluğu Belirtileri:
– Huzursuzluk hissi
– Endişeye kapılma
– Ayrıntılı düşünememe ve hatırlama zorluğu
– Karamsarlık ve güçsüz kalma hissi
– Kas gerginliği, terleme yahut kalp çarpıntısı üzere fizikî belirtiler
– Boşluğa düşme ve içsel huzursuzluk
– Yaklaşan tehlike duygusu
– Sonluluk
– Uyku bozuklukları
– Dar ve sık nefes alma
Bireyler anksiyete ile baş etmekte kuvvetlik çekiyorsa bir uzmandan yardım alabilirler.
Anksiyete Bozukluğu Belirtileri:
– Huzursuzluk hissi
– Endişeye kapılma
– Ayrıntılı düşünememe ve hatırlama zorluğu
– Karamsarlık ve güçsüz kalma hissi
– Kas gerginliği, terleme yahut kalp çarpıntısı üzere fizikî belirtiler
– Boşluğa düşme ve içsel huzursuzluk
– Yaklaşan tehlike duygusu
– Sonluluk
– Uyku bozuklukları
– Dar ve sık nefes alma
Bireyler anksiyete ile baş etmekte kuvvetlik çekiyorsa bir uzmandan yardım alabilirler.